Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Novaya_Natalia
Journal
Novaya_Natalia's Journal
Novaya_Natalia's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 126
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
17 January 2024
Алкоголь
Мотивация ...нашло вдохновение....все с понедельника новая жизнь!
Знакомо !?
И вот.....пятница....вечер.....
Твой муж,друг,подруга,коллега скажут «Да ну его это ЗОЖ, давай по бокальчику , расслабимся!»
А твой мозг найдет оправдание «Живем только раз в жизни...», «где же радость от этой жизни....во всем себе отказывать»
И мало кто скажет «Детка, зачем тебе этот алкоголь?! Ведь бокальчиком это не ограничится,потом начнешь есть все,что не приколочено....а с утреца какая тренировка?ты будешь немного зомби...и полдня будешь отлеживаться!!!»
А потом ты будешь ждать понедельника, чтобы снова начать...
А на самом деле....
-пообщаться можно и без «бухнуть»
-расслабиться можно другим способом...
-стресс не обязательно зажирать...
-и как ни крути.....НЕТ ЗДОРОВОЙ ДОЗЫ АЛКОГОЛЯ!!!
Просто в один момент выбери себя!!!
И все станет немного проще...
Поставь себя на первое место.....
Это твоя жизнь.
P.s. И это не только про алкоголь.....
Это больше про выбор ....выбор в пользу себя
#слюбовьюксвоемутелу
Add Comment
17 January 2024
10 км ........ на обратном пути меня застала метель.....Все, я хочу весну
Add Comment
17 January 2024
Все….теперь ждем весну🌸
Волна детоксов заполонила все соц.сети🤦♀️
Наш организм совершенен и ему ,главное,не мешать👍
Адекватное питание (побольше овощей и цельных продуктов), достаточное количество жидкости, регулярная и посильная активность -все просто
Add Comment
15 January 2024
Силовые тренировки -наше все….чем старше….тем необходимее они становятся!
#занимаюсьдома
#слюбовьюксвоемутелу ❤️🔥
Add Comment
15 January 2024
Все….теперь ждем весну🌸
Волна детоксов заполонила все соц.сети🤦♀️
Наш организм совершенен и ему ,главное,не мешать👍
Адекватное питание (побольше овощей и цельных продуктов), достаточное количество жидкости, регулярная и посильная активность -все просто
Add Comment
Novaya_Natalia's Weight History
View Complete History