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23 August 2020
Hmmmm, mir schmeckt das :-))
Aus 500g Magerquark.
1/4 davon für 225 kcal. (mehr kcal als nötig, wegen der gezuckerten Kirschen) zum Käffchen und ich bin pappsatt und zufrieden
(1 comment)
23 August 2020
Ganz cool, vielleicht lege ich mir auch eine Wochenblatt Tour zu - oder ich mache meinem Sohn ab und zu die Freude, wenn ich mich zum Essen verabreden möchte ;-)
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22 August 2020
Ich kann mir nicht vorstellen, dass es jemals zu meiner Leidenschaft wird, aber es wird besser :-)
Habt ein erholsames Wochenende
(11 comments)
21 August 2020
Nun war ich doch vor Dienstag neugierig 😊🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
11 kg
4.4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.9 kg a Week
19 August 2020
Schmeckt nach Wiederholung - Flasche mit 300g für 177kcal
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