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kati1607
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05 October 2015
Morgen ist es mal wieder soweit und ich werde mich wiegen. Ich kanns nicht gut einschätzen, aber es wird nicht extrem viel mehr (glaube ich zumindest 😅). Ich bin gespannt, habe im Urlaub schon geschlemmt, es aber nie ausarten lassen. Habe außer 2 mal ein kleines alkoholfreies pils nur wasser zum essen getrunken. Und im vorfeld hatte ich auf der Homepage von dem bäcker, wo wir uns öfter mal was süßes gegönnt haben, nach den Nährwerten geschaut. So wusste ich, was ich besser meiden sollte (zb kirsch streusel schnecke mit 800! Kalorien) und was in Ordnung war (zb pflaumenkuchen mit knapp 200 Kalorien). Dazu natürlich viel viel Bewegung. Morgen seh ich ob es mir genutzt hat 😄
(3 comments)
02 October 2015
Sonntag geht es wieder heim. Dann heißt es bye bye ostsee. Bin ein bisschen wehmütig. Aber essenstechnisch freue ich mich ehrlich gesagt wieder auf Normalität. Schaffe es zwar ganz gut die bilanz zu halten, aber viel zu viel fett und kh. Zu viel imbiss-essen halt... ist mal ganz nett, aber bald ist genug 😊
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26 September 2015
So, die Taschen sind gepackt, morgen gehts los in den Urlaub. Wetterprognose sieht gut aus 😊 ich wünsch euch allen ein schönes Wochenende und schon mal eine gute nächste Woche. Werd zwar immer mal hier reinschauen, aber bestimmt nicht so oft...
(6 comments)
25 September 2015
Hab grad im Internet einen Test gefunden, wo man angeblich sein "wahres Alter" ermitteln kann. Wenn das nicht mal ein tolles Ergebnis ist: Statt den wirklichen 30 Jahren bin ich angeblich erst 22,9 Jahre alt ;-) Ich fühl mich auch gleich viel jünger *lach*
Wer auch mal will: http://www.fitforfun.de/bmi-rechner-und-co/biologische-uhr/biologische-uhr_aid_3822.html
(21 comments)
24 September 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
17.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.4 kg a Week
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