Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Cho Em
Journal
Cho Em's Journal
Cho Em's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 161
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
29 February 2024
Сегодня был непонятный день (в плане питания). Утром съела пирожок, но забыла взвесить. На обед купила пончик,гр не знаю. Написала примерно. Зато ужин и перекус посчитаны!
Итак: тренировка ✅
прогулка(1ч)❌ ±40 мин
питание ✅
сон(9ч)❌ долго не могла уснуть
Add Comment
29 February 2024
Медленно, но верно!
Вчера не считала из-за ухудшения здоровья (
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
5.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
27 February 2024
Сегодня прям идеально получилось) Сегодня весь день ходила сытая.Ужин поздний тк тренировку смогла сделать только в 20. День был активным !
Итак: тренировка ✅
прогулка ( 1 час)✅
питание ✅
сон - 9 ч ✅
Всем отвесов и удачи!
Add Comment
26 February 2024
Почти весь завтрак и перекус считала примерно,тк не было возможности взвесить.Сегодня был и бургер,и кусочек тортика,но в целом нормально.Сразу приготовила себе на завтра завтрак и обед.Так же я сегодня начала новый челлендж от Хлои,с любимыми гантелями❤
Add Comment
25 February 2024
Я закончила Weight Lost 2024 !
Результатов не сильно видно,но я вернула себе тело после двух месяцев отдыха от Хлои(по причинам). Результатов так же нет,тк питание было не самое правильное
Завтра начну новый челлендж(Get toned 2024).
Обожаю Хлою ❤
Add Comment
Cho Em's Weight History
View Complete History