Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Cho Em
Journal
Cho Em's Journal
Cho Em's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 161
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
24 March 2024
Походу мне нельзя есть майонез(. Поела вчера салата с мазиком, после этого стошнило. И это уже не первый раз. Началось всё в новый год. И с того момента вырвало уже 3 раза. У меня есть маленькие проблемы с желчным пузырём, это наследственное, может из-за этого.
Нашла в интернете диета "Легкая", буду придерживаться его. Продолжительность 1 неделя, больше нельзя. Цель сбросить 2 кг.
Add Comment
22 March 2024
Сегодня день рождение у отца. Поэтому весь вечер считать не буду, но буду анализировать, что я ем. За утро вышло 478 ккал, съела кусочек торта и блюдце каши.
День будет активным
Add Comment
22 March 2024
Вчера закончила этот челлендж!Мне понравилось. Результатов не заметила
25.03 начну новый челлендж Intensive abs challenge.
Кроме Хлои делаю тренировки из приложений ( Похудеть за 30 дней,пресс за 30 дней,йога,растяжка для роста)
Add Comment
21 March 2024
Почему я делаю столько всего а вес растёт. Я лучше уж буду тогда голодать, раз здоровым похудением не худеется
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.1 kg
4.9 kg
3.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
08 March 2024
На сегодня всë) Жуткий перебор по жирам, спишем это на последние 3 дня недобора. Завтра буду считать или нет для меня актуальный вопрос. На обед закадем суши,если смогу посчитать,то посчитаю! Скорее всего я отменю отдых и буду тренить завтра❤
Всем отвесов!
Add Comment
Cho Em's Weight History
View Complete History