Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kconnceev
Journal
kconnceev's Journal
kconnceev's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 66
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
02 September 2024
Да уж… Бывает и такое 😅
Ну ладно, главное сегодня была активной весь день, а завтра восстановлю режим.
Перебор с дефицитом распределю по оставшимся дням в неделе и компенсирую переедание.
Add Comment
02 September 2024
Сходили с молодым человеком в студию сфотографировать роговицу глаза.
На самом деле, очень интересно было посмотреть на настоящий цвет, поскольку я всю жизнь думала, что глаза у меня зеленые.
Мой глаз нижний, молодого человека - верхний.
(2 comments)
02 September 2024
Что такое «идеалы красоты» и в чем они измеряются?
На сколько себя я могу оценивать в этой "чудесной" единице измерения? Миллион комплексов, но ради чего?
(10 comments)
02 September 2024
Завтрак 🫶🏻
С сегодняшнего дня хочу закончить считать калории, но привычка заходить в это приложение останется, поэтому буду продолжать делиться постами. 😃
~ Творог самодельный (рецепт могу дать)
~ Дыня
~ Варенье
~ Белок (не ем вареные желтки)
~ Хлеб
Add Comment
01 September 2024
ИТОГИ ШЕСТОГО ДНЯ:
Сегодня снова превысила дефицит, но сделала это осознанно, просто потому что хотелось так; так что не считаю это ИП.
За день вышло 1875кКал, БЖУ не сильно ужасное, правда перебор с углеводами 145/45/240.
Из активностей было 10к шагов и езда верхом. 😋
Завтра будет последний день моего поддерживания дефицита, а дальше - отпуск в Дагестане.
На самом деле, придерживаться определенного РСК для меня было больше как эксперимент, так что никаких ожиданий я не ставила, да и в целом не сильно старалась, выходила за рамки, были привесы и отвесы, которые никак особо не волновали меня; главное интересный опыт и наблюдение за ощущениями в организме.
Add Comment
kconnceev's Weight History
View Complete History