Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ndikz
Journal
Ndikz's Journal
Ndikz's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
31 March 2015
Haha.. saya sengaja gk nimbang kemarin sore.
Begitu saya cek timbangan barusan, ternyata sudah mencapai target
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5 kg
0 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 3.5 kg a Week
30 March 2015
Tanggal 22 Maret 2015 berat badan 70kg
Tanggal 29 Maret 2015 berat badan 66kg
hari ini belom cek timbangan, rencana nanti sore pgn cek.
mudah2an sesuai target. Haha
Add Comment
29 March 2015
okee.. berat badan turun lagi hingga mencapai target
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
4 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
26 March 2015
Yesss... turun perlahan tapi pasti.
Lanjutkan !!! Sampai target !! haha
Semangat dan tetap menjaga pola makan sehat 👍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
3 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
24 March 2015
JADWAL KERJA ORGAN TUBUH
LAMBUNG
07.00 - 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.
LIMPA
09.00 - 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mengirimkan cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula , lemak, minyak dan protein hewan.
JANTUNG
11.00 - 13.00
Jam piket organ jantung kuat. Harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.
HARI
13.00 - 15.00
Jam piket organ hati lemah. Bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
PARU-PARU
15.00 - 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah. Diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses
pembentukan energi paru-paru.
GINJAL
17.00 - 19.00
Jam piket organ ginjal kual. Sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
LAMBUNG
19.00 - 21.00
Jam piket organ lambung lemah. Sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.
LIMPA
21.00 - 23.00
Jam piket organ limpa lemah. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.
JANTUNG
23.00 - 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.
HATI
01.00 - 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam maka akan terasa nyeri.
PARU-PARU
03.00 - 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat. Terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin, dan berkeringat , menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yg sehat dan kuat.
USUS BESAR
05.00 - 07.00
Jam piket organ usus besar kuat. Sebaiknya biasakan buang air besar (BAB) secara teratur.
Add Comment
Ndikz's Weight History
View Complete History