irenemg
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Weight History

Start Weight
54 kg
Lost so far: 7.8 kg

Current Weight
61.8 kg
Performance: Gaining 2.8 kg a Week

Goal weight
50 kg
Still to go: 11.8 kg
15 kilos me parecen muchísimos pero son los que he cogido con los embarazos, no tengo prisa y espero poco a poco recuperar mi peso y reiniciar actividad deportiva. No me voy a creer cuando llegue otra vez al 5. He visto logros sorprendentes aquí y empiezo muy motivada. Respecto a la dieta q voy a seguir, voy a controlar la ingesta de caloría y alijerar las cenas.

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lorecata87
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
   

irenemg's Cook Book

Calories: 57kcal | Fat: 3.10g | Carbs: 5.79g | Prot: 1.07g
Galletas Enrolladas o Galletas Damero
Muy llamativas.
Calories: 60kcal | Fat: 2.18g | Carbs: 9.26g | Prot: 0.81g
Galletas Fáciles
Muy rápidas de hacer.
Calories: 169kcal | Fat: 2.46g | Carbs: 31.10g | Prot: 5.01g
Magdalenas de Vainilla sin Mantequilla
Magdalenas con sabor a vainilla sin mantequilla ni margarina.
Calories: 112kcal | Fat: 3.96g | Carbs: 18.97g | Prot: 2.66g
Gazpacho de Sandía
La receta es muy sencilla y más refrescante que el gazpacho tradicional.
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