Pummelfloh - Member

Pummelfloh

Joined June 2016

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Weight History

Start Weight

61 kg

Lost so far: 5.9 kg

Current Weight

55.1 kg
Performance: Gaining 0.4 kg a Week

Goal weight

46 kg

Still to go: 9.1 kg

Pummelfloh's Weight History

Calories: 274kcal | Fat: 19.52g | Carbs: 8.68g | Prot: 18.82g

Leckere Low-Carb Pancakes.

Calories: 257kcal | Fat: 11.84g | Carbs: 31.80g | Prot: 6.92g

Powerfrühstück.

Calories: 102kcal | Fat: 3.48g | Carbs: 7.80g | Prot: 7.83g

Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.

Calories: 188kcal | Fat: 13.55g | Carbs: 4.35g | Prot: 12.21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

Calories: 407kcal | Fat: 21.13g | Carbs: 24.19g | Prot: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

View Complete Cook Book

	Überbackener Low Carb Wirsing mit Hackfleisch
	Hirse-Porridge
	Brokkoli, Tiefgefroren
	Ironing
	Walking (slow) - 3/kph
	Housework