Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 63.60g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Snacks/Other: Кофемания Эспрессо Тоник, Дыня Торпеда, Pobo Моти Клубничный, Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezuhoff's Weight History
|