bezuhoff - Member

bezuhoff

Joined March 2024

Posts

456

Following

Followers

330

Weight History

Start Weight

65 kg

Lost so far: 3.7 kg

Current Weight

61.3 kg
Performance: Gaining 0.5 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 6.3 kg

Привет!Я Веля, мне 30 лет
📌рост 158
💡работаю с детьми, люблю собак
🎈цель: поменять пищевые привычки, стать выносливее и сбросить вес
🥨ежедневная калорийность: 1380 - 1510
🏋🏽‍♀️силовые тренировки 2-3 раза в неделю

bezuhoff's Weight History

View Complete History

Following

	Sashuliti
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	Марина♎️
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

	_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	odremina
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

View All

bezuhoff's Recent Food & Exercise

	Сгущённое Молоко
	Форель Слабосоленая Филе-Ломтики
	Хлеб Ароматный
	Walking (moderate) - 5/kph
	Muay Thai
	Walking (slow) - 3/kph

View Diet Calendar