Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
donormil91
Journal
donormil91's Journal
donormil91's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 65
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
12 August 2018
фиксирую динамику снижения веса только если вижу ее на весах в течении нескольких дней подряд.
плюс не записываю, иначе, наверное, с ума бы сошла и зациклилась)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.6 kg
13.4 kg
16.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.4 kg a Week
08 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.8 kg
13.2 kg
16.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
05 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.1 kg
12.9 kg
17.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
01 August 2018
в среднем уходит 400 грамм в неделю. мозгом понимаю, что это нормальная скорость, но, омойбог, как же хочется быстрее.
периодически мелькает шальная мысль снизить норму, но волевым усилием себя останавливаю.
почему то не жрать углеводы не получается.
может , если напрячь всю силу воли и убрать углеводы, сброс пойдет быстрее?
или успокоиться и продолжать -400 г.в неделю?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
12.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.4 kg a Week
31 July 2018
Add Comment
donormil91's Weight History
View Complete History