Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
donormil91
Journal
donormil91's Journal
donormil91's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 65
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
Next
15 July 2018
#рассуждения
частенько читаю здесь и в Инстаграме у уже похудевших людей о том, как много они теперь успевают. то есть похудела на 20-30-40 килограмм и теперь "легка на подъём и энергична".
Соответственно они встают с утра, выпивают 2 стакана воды, целый день питаются "правильной и полезной едой", успевают сделать кучу дел и ложатся в 10 часов вечера, потому что так "жиры сжигаются эффективнее и организм отдыхает нужное количество часов и восстанавливается гормональный баланс".
вот честно, ни разу не читала посты о том, что "я похудела на ** кг, но осталась ленивой совой, встаю в 11, ложусь в час ночи и сохраняю фигуру все равно".
напрашивается вывод, что невозможно быть "худой совой", если раньше ты была "жирной совой".
для меня вставать в 7 это пытка. я всю жизнь выбирала работу до которой не больше получаса езды. вставала, умывалась , приезжала в офис и там уже завтракала. и ложилась вечером не раньше 23 часов.
будет ли также после похудения? или с уходом ещё 15 килограмм я превращусь в жаворонка? (это, конечно, не причина не худеть, просто размышления)
согласны ли вы с моей теорией? или у вас есть примеры уже сбросивших лишние килограммы людей, которые при этом остались классическими совами?
(54 comments)
14 July 2018
4-й день стоит вес думала я. А сегодня выяснилось , что новые весы сломались.
придется пойти в тренажерный зал, там взвеситься.
печаль.
какие у вас напольные весы?
у нас ужасно неровные полы, разница по всей квартире аж до 10 кг доходит...
(6 comments)
12 July 2018
о и вопрос к знатокам. я, как полный ноль в математике, кажется неправильно посчитала БЖУ. На 1700 калорий при весе 90 кг сколько должно быть в граммах белков, жиров и углеводов.
Подскажите, пожалуйста!
(4 comments)
12 July 2018
3 дня жрала всякое г***. Не превышала сильно норму калорий, но совершенно не смотрела БЖУ. углеводов перебор адский.
Привеса нет, но чувствую себя помойкой. Воду, кстати, тоже не пила особо.
Сегодня с утра психанула и решила убрать весь мусор из рациона.
Спустя 3 часа поймала себя на мысли, что хочу газировки и мороженое.
ну что за ...(((
(5 comments)
08 July 2018
Сегодня мои первые минус 10 килограмм и первая запись в дневнике.
Мыслей много.
Думала, что скину 10 и будет легче, но нет. Разницы не чувствую вообще.
Главная мысль - как же можно было так разожраться.
Из грустного - поняла, что боюсь переесть норму и из-за этого иногда в день не набираю 1400 даже, а потом начинаю паниковать и пытаюсь "доесть". БЖУ соблюдать так и не получается.
Думала мыслей много, а получилось не очень.
Почему-то в декрете разучилась мысли формулировать.
Нужно еще минус 15 килограмм.
удачи мне.
Add Comment
donormil91's Weight History
View Complete History