Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
birelmakurdu
Journal
birelmakurdu's Journal
birelmakurdu's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 773
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
09 August 2024
Kalori hesaplamayı bir süre askıya aldım
(6 comments)
03 August 2024
17 saat 10 dakika aralıklı oruçtan sonra 2 öğün, 1 ara öğün ile günü 1995 kaloride bitirdim, %46 247 gr Karbonhidrat, %31 74 gr Yağ, %23 120 gr Protein
(14 comments)
03 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.4 kg
27 kg
0.4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.2 kg a Week
02 August 2024
Protein tozu soslu, muzlu, çilekli pankek ile günü bitirdim. 970 kalori, %47 120 gr Karbonhidrat, %31 35 gr Yağ, %22 58,5 gr Protein. 7 km yürüdüm.
(9 comments)
02 August 2024
16 saat 45 dakika aralıklı açlık sonrası ilk öğün 1308 kalori, %26 89,5 gr Karbonhidrat, %49 73,3 gr Yağ, %25 83,5 gr Protein
(21 comments)
birelmakurdu's Weight History
View Complete History