Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
akbay-
Journal
akbay-'s Journal
akbay-'s Profile
|
Weight History
31 to 35 of 53
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
07 May 2024
150 gr orman meyveli rice cream, 40gr protein sos, 15gr yer fıstığı.
Add Comment
03 May 2024
Güncel kilo 94, 6kilo sonra bulk bitiyor ve definasyon,
750gr basmati
500 gr patatesi
200gr yulaf
1kg et
1kg sebze
Add Comment
23 April 2024
2 gün sıfır karbonhidrat sonrası, su atımı çok olmasa da gerçekleşti tartıda 1kilom gitti. Yarın karbonhidratımı arttırarak devam edeceğim..
Add Comment
22 April 2024
2gün sıfır karbonhidrat yapıp su ve ödem atacağım. Biraz zor olacak ama değecek inşallah.. sonra günlük pirinç alımım 700gram ile bulka devam edeceğim..
(2 comments)
18 April 2024
Bu iş rutinsiz olmaz…
Add Comment
akbay-'s Weight History
View Complete History