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08 July 2020
Ganz langsam geht es mal bergab...warum ist zunehmen so viel einfacher als abnehmen?!?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.8 kg
1.2 kg
18.8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.9 kg a Week
07 July 2020
Zur Arbeit geradelt 🚴🏼♀️
Und heute Abend noch eine entspannte Radtour um den See (~12km) 🤩
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06 July 2020
Fahrradtour gemacht 🚴🏼♀️
(2 comments)
30 June 2020
Heute ist einer der schlechten Tage was das Abnehmen angeht. Habe heute morgen extra meine Übungen noch gemacht weil ich es ja schon wusste... Besuch bei den Großeltern. Ganz das Essen ablehnen geht da einfach nicht. Also gab es 1 Stück Kuchen und Kakao. Heute Abend dann zum Essen eingeladen bei den Schwiegereltern...
Morgen früh gehts früh raus und ab zum Sport. Hoffentlich kriege ich den Tag heute morgen schon wieder ausgeglichen🙄💪🏼
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30 June 2020
Notiz an mich: Viel mehr Bewegung!!! Das mit dem Kalorien einsparen beim Essen klappt schon sehr gut :)
Bald darf mein Zumba Kurs wieder stattfinden, dann gehts aber runter!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
0.2 kg
19.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
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