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13 August 2020
So da wird jetzt mal die Zeit genutzt in der die Sonne noch nicht knallt: Hausputz ist angesagt🥵😅
Macht ihr Sport bei der Hitze? Oder steht ihr extra früh auf um das vor der Hitze zu machen? :)
(3 comments)
13 August 2020
Hatte noch so viele alte Äpfel rumliegen, gehe nachher mal meine Großeltern besuchen damit die den Kuchen für mich futtern können😁
(4 comments)
11 August 2020
JA, es ist nach unten gegangen 🥳
Ich freu mich so mega, denn im Spiegel sieht man noch keine Veränderung und auch die Kleidung sitzt noch nicht lockerer. Werde nun aber zusätzlich zum Gewicht auch mit meinem Bauchumfamg etc arbeiten :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
2.4 kg
17.6 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.8 kg a Week
10 August 2020
So ich faste nun seit knapp 1 Woche 14:10. Hungergefühl hält sich in Grenzen, damit komme ich gut zurecht. Und abends tut es auch gut einen Schlussstrich zu ziehen :)
Morgen werde ich mich wiegen, ich hoffe ich habe etwas Gewicht verloren 😋
(2 comments)
10 August 2020
Snacktime😍
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