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30 August 2020
Ich will jetzt nochmal richtig in den Sprint gehen und bis 7.12 Gummi geben. Habs schon öfters versucht, aber ich gebe die Hoffnung nicht auf: ich versuche dabei mich bis dahin nicht mehr zu wiegen um Frustessen durch Stillstand zu vermeiden. Ziel: In diesen 99 Tagen zumindestens auf 82 Kilo runter.
Werde ab und an schreiben wies läuft.
Auf in den Disziplinboost 💪
(4 comments)
23 August 2020
Links 115 Kilo, rechts 95 😪
Endlich fühl ich mich wieder wohler in meiner Haut, cirka 20 müssen noch 💪
(41 comments)
31 July 2020
Café Extrablatt - Kartoffelrösti mit Avocado, Räucherlachs, Spiegelei und Salat...war ultra 😍 Schön, dass es auch beim Auswärtsessen gesunde Varianten gibt wenn man weiß wo 😜
Extrablatt ist immer eine große Empfehlung von mir 👍
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23 July 2020
3 Knäckebrote mit Salat, Frischkäse, Hähnchen, Avocado, Tomate und Balsamicocreme....nur 430 Kcal 😍 Und hat ultra gesättigt 😪
(5 comments)
21 July 2020
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