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22 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
104.7 kg
10.3 kg
29.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.3 kg a Week
15 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106 kg
9 kg
31 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
08 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.2 kg
7.8 kg
32.2 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
01 January 2024
Na klasse.....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109 kg
6 kg
34 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
29 December 2023
Sorry an die Herren der Schöpfung, Frauenthema 😅:
Lagert ihr auch während eurer Periode so viel Wasser ein? Wiege mich (allein schon um mich mental vor Schwankungen abzuhärten) täglich und bin die ganze Zeit im Defizit, jetzt 2ter Tag der Periode und das Gewicht stagniert seit 3 Tagen auf 108kg, ich weiß, dass es vermutlich Wasser ist, aber es kommen trotzdem die Ängste einer Stoffwechselverlangsamung hoch wenns sonst so zügig geht. Sollte ich mich vielleicht bewusst die 2 kritischen Wochen des Monats nur Montags wiegen?
Bin mir etwas unsicher, ob tägliches Wiegen als Frau förderlich ist zwecks Kontrolle und Analyse des Abwärtstrends oder eher hinderlich
(4 comments)
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