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19 April 2020
Mahlzeit an alle, schönes Wetter - gleich gehts raus :D
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17 April 2020
Guten Morgen :)
Ich hätte mal eine Frage in die Runde.
Wie abwechslungsreich ernährt ihr euch eigentlich? Ich hab mittlerweile das Gefühl in den 2 Wochen immer Ähnliches zu essen (Zucchini, Vollkornbrot mit diversen Aufstrichen, Paprika, Pilze, Hummus...) da ich mich nie an ausgefallene Rezepte traue für die man erstmal 100 Zutaten in Minimengen braucht.
Woher holt ihr eure Kochinspiration, und esst ihr wirklich immer unterschiedlich?
MfG,
Clari
(4 comments)
17 April 2020
Zucchini mit Thunfisch und Gouda, dazu Pestohummus 😁 Wenn man einfach zusammenhaut was man noch da hat :)
(2 comments)
13 April 2020
(1 comment)
12 April 2020
Erstmal frohe Ostern an alle :)
Ich wollte fragen ob hier schon jemand dauerhafte Erfahrung mit Intervallfasten gemacht hat? Habe jetzt diesen Montag angefangen und mit dem 4 Stunden Essfenster (12 bis 16 Uhr) bereits 3,5 Kilo Wasser etc. abgenommen :) Hoffe, das verhält sich in Zukunft natürlich nicht so extrem, aber auf Dauer auch gut.... bin auf jeden Fall sehr zuversichtlich, weshalb ich mich jetzt zum Kalorientracken hier angemeldet habe.
Frohes Schaffen Allen!
(13 comments)
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