Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Asandersa
Journal
Asandersa's Journal
Asandersa's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 139
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
31 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.0 kg
9.1 kg
4.0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
31 August 2024
Примерно 350 ккл: индейка, батат, овощи, квашеная капуста. Не наелась, пойду поищу чем закусить 😅
Add Comment
30 August 2024
На работе иногда дают батончики разные. Все время забываю, что ела и понравился ли. Поэтому оставлю здесь.
Сегодня - Леовит Ореховый, 160ккл.
Плюсы: не сильно сладкий, мягкий.
Минусы: в составе сахар, вкус не поняла, сытости не почувствовала.
Не моё, 5/10.
Add Comment
30 August 2024
Все ещё болею, поэтому вместо кофе пью гречишный чай с мятой и тимьяном.
На завтрак овсянка с сыром и яйцом, овощи + кейл с оливковым маслом и бутерброд на 455 ккл.
Расстраивает, что опять пропустила тренировку, но видимо нужно было организму отдохнуть!
Add Comment
29 August 2024
Обед на 450 ккл, печенька не влезал, пошла в перекус. Чечевица, квашеная по-грузински капуста, рулетики из кабачка и курицы 🥰
(1 comment)
Asandersa's Weight History
View Complete History