Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Asandersa
Journal
Asandersa's Journal
Asandersa's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 139
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
04 September 2024
1650 ккл. С утра прот с бананом перед тренировкой силовой, сегодня был день ног, устала 😅
Завтракала в офисе творожной запеканкой из Милти, ну оооочень сладко...
Вес продолжает снижаться, объемы тоже 🔥 10.09 контрольные замеры за месяц буду делать.
Add Comment
03 September 2024
1570 ккл. Бутеры с горгондзолой и инжиром на ужин в самое сердечко! 🤍
Add Comment
02 September 2024
1620 ккл за день, не очень красиво, потому что в офис ездила. Протеин с бананом перед тренировкой утром. Ну и дальше стандартно: завтрак, обед, ужин и перекус. На фото не попали мандаринка и ещё помидорки)
Брауни вкусный, конечно, но бжу не очень.
(1 comment)
01 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
9.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
01 September 2024
1500 за день. Решила попробовать все приемы фотать, а то тренер несколько раз спрашивал, что же я ем, а перечислять всегда как-то неточно получается 😅
(1 comment)
Asandersa's Weight History
View Complete History