Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ler4005
Journal
ler4005's Journal
ler4005's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 278
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
12 November 2019
Сегодня сплошние белки, аппетита сосвем нету, мама испекла любимые пирожки с картошкой и капустой😍 А я ни одного не сьела, и не хочется даже😦
На обед: чай, творог (~150-200гр), жареная капуста (~70-100гр)
На ужин: чай, творог (~150гр)
Пугает то, что даже 700 кк не набрала😨 Надеюсь завтра исправлюсь)
На счёт активности: 14000 шагов, фитнес-тренировка, танцы)💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
0 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.6 kg a Week
09 November 2019
Недавно готовила вот такие печенюшки)
Песочные и ооочень вкусные
Add Comment
09 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
0 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
08 November 2019
Решила опять, для мотивации, делиться всеми своими приёмами пищи
Завтрак (173 кк):
Хлебец с бананом
Чай зеленый
Буряк вареный
Обед (409 кк):
Запеченый творог с бананом и яйцом
Чай зеленый
Хлебец
Перекус( 77 кк):
2 хлебца с морской солью
Чай зелёный
Ужин ( 634 кк):
Картофельное пюре
Винегрет
Куриная голень (тушеная)
Творожная запеканка
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
0 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
07 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
0 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
ler4005's Weight History
View Complete History