Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
eskestoetman
Journal
eskestoetman's Journal
eskestoetman's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 260
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
28 December 2023
en weer oppakken na super gezellige Kerstdagen
Add Comment
22 December 2023
Een kleine min tov de vorige keer maar ben er toch tevreden mee. Verjaardag van manlief (kroonjaar dus groots) gevierd. Heb mijn best gedaan en dat zie omdat er niets bij is gekomen. De eerste weken ging het er als een malle af, ik denk dus vocht, nu gaat het echte afvallen beginnen en dat gaat altijd langzamer. En dan kies ik deze maand uit...
Dus Kerst en verjaardag schoonzus en Oud en Nieuw... Overleven. Ik hoop en streef naar 75 kg op nieuwjaarsdag. Dat zou weer een mooi begin zijn.
Ik wens al mijn medestrijders hele fijne feestdagen!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
4.3 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
14 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
4 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
07 December 2023
De eerste week vloog het er af. Ik snap dat het vocht was. Nu stagneert het een beetje. Maar thuis volhouden is geen enkele probleem. Verleidingen zijn te weerstaan.. De uitdagingen liggen echter op de loer. Gisteren een lunch met een vriendin, gelukkig er stond frittata op de kaart. Maar vandaag een luxe zakelijk Kerstdiner in een sterrentent. Natuurlijk mag je daar van genieten, maar ik vind het nu ook moeilijk. Het liefst had ik me een week of 6 thuis opgesloten. Wel zo gemakkelijk.....Hoe doen jullie het? Buiten de deur eten?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.1 kg
3.9 kg
6.1 kg
100%
(15 comments)
Losing 0.5 kg a Week
04 December 2023
Ik geniet ondertussen echt van allerlei KHA maaltijden. Maar ik wil graag advies van jullie. De recepten zijn over het algemeen behoorlijk kcalrijk. Door mijn leeftijd 67 (en niet te groot) is mijn uiterste hoeveelheid 1500 kcal. Ik red dat niet als ik 3 maaltijden neem. Nu doe ik dus ook intermittment fasting, want ik ontbijt niet.... Herkennen jullie dit en los ik het op de juiste manier op?
(11 comments)
eskestoetman's Weight History
View Complete History