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Decharisma's Journal

Decharisma's Profile | Weight History

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06 July 2024

Seit gestern zurück aus dem Urlaub. Habe wohl 2 Kilo zugenommen. Obwohl ich auch täglich viel mehr als sonst gelaufen bin, so zwischen 12000-18000 Schritte (sonst im Alltag maximal 4500). Das kommt wieder runter!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
133.4 kg	26.6 kg	14.4 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.2 kg a Week

28 June 2024

Bin im Urlaub und daher keine Waage. Aber ein paar Vorher Nachher Bilder konnte ich machen. Das ist vor genau ziemlich einem Jahr und nichtmal als ich mein absolutes Höchst Gewicht hatte…

(13 comments)

27 June 2024

(2 comments)

24 June 2024

Morgen früh geht es ab in den Urlaub für zehn Tage nach Nizza. Dort kann ich mich dann nicht wiegen. Ich hoffe mit Schwimmen und mehr laufen als sonst in meinem Arbeitsalltag nehme ich auch weiterhin gut ab. Ich werde mir auf jeden Fall auch mal ne Kugel Eis gönnen, wenn ich schon im Urlaub bin.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
131.4 kg	28.6 kg	12.4 kg	Reasonably Well

(5 comments) Losing 1.1 kg a Week

22 June 2024

Mein Ziel war bis zu meinen Sommerurlaub auf 130 bzw 129.9 Kilo zu kommen. Das habe ich nicht geschafft. Nichtsdestotrotz freue ich mich, dass ich bisher 28 Kilo verloren habe. Ich wiege soviel wie ich vor Corona wog, als ich trotz meines Gewichtes in top Form war. Nun bin wieder mein altes ich, die gerne tanzt ohne aus der Puste zu kommen und ohne Probleme auf einem Fest umherläuft. Mein Wohlbefinden ist jedenfalls extrem gestiegen und darauf kommt es an.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
131.7 kg	28.3 kg	12.7 kg	Reasonably Well

(3 comments) Losing 1.2 kg a Week

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