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MikeSierra1968's Journal

MikeSierra1968's Profile | Weight History

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23 August 2019

Guten Morgen,

auf zum Endspurt in ein sommerliches Wochenende.

Wünsche Euch allen einen schönen Freitag.
Gruß Michael🙋‍♂️

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.9 kg	48.1 kg	1.9 kg	Reasonably Well

(1 comment) Gaining 1.4 kg a Week

21 August 2019

Guten Morgen,

wünsche Euch allen einen schönen Wochenteiler.
21:00 Uhr gestern Feierabend und nu schon wieder unterwegs.
Auf geht's und durch. So ist das leben in der IT halt 🙂

Gruß Michael 🙋‍♂️

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.5 kg	48.5 kg	1.5 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 2.1 kg a Week

20 August 2019

Guten Morgen,

wird bei mir heute wieder ein langer Tag im Büro.
Aber was solls. Ist nicht jeden Tag so.
Also durch und fertig.
"Positiv Thinking" hilft 🤗

wünsche Euch allen einen schönen Dienstag.
Gruß Michael 🙋‍♂️

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.8 kg	48.2 kg	1.8 kg	Reasonably Well

(2 comments) Gaining 0.2 kg a Week

18 August 2019

Guten Morgen zusammen,

heute wiege ich mich mal nicht.
Gestern viel zu spät gegessen und dann auch noch gutes Fleisch.
Da will ich das garnicht wissen was heute auf der Anzeige steht. 😂

Wichtiger für mich ist das mein Blutdruck 24h nach der letzten Tablette
noch immer bei 119/69 ist mit einem 53er Puls.
Aber um genaue Werte zu bekommen muss ich mal paar Tage ohne Medikation sein.
Bei Amlodipin hält die Wirkung halt bis zu 24h.
Die Verstoffwechslung dauert noch länger (35-50h).
Das aber, wie schon mal geschrieben, nur zusammen mit Absprache beim Arzt.

Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag.
Gruß Michael 🙋‍♂️

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17 August 2019

Guten Morgen,

einen schönen Samstag wünsch ich Euch allen.
Gruß Michael 🙋‍♂️

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.7 kg	48.3 kg	1.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.1 kg a Week

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