Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kconnceev
Journal
kconnceev's Journal
kconnceev's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 66
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
22 September 2024
Даже объевшись шашлыка фигура может радовать. 😄
Add Comment
21 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.7 kg
1.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
20 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47 kg
1.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
19 September 2024
ИТОГИ ВОСЬМОГО ДНЯ МОЕГО «ЧЕЛЛЕНДЖА»
Сегодня был достаточно активный день, так как я честно отходила 2 часа физры. Сдала бег, прыжки на скакалке и прыжки в длину. Плюс за сегодня 10к шагов (если не считать урока физкультуры)
По калориям поесть вышло на 1290.
Б|90, Ж|40, У|145.
Ни хорошо, ни плохо.
На самом деле уже безумно устала от этого режима, ничего не успеваю, все время в учебе, даже времени сходить в зал на час нет, буквально каждая минута расписана, поэтому не знаю хочу ли продолжать челлендж.
Думаю сейчас дать себе время восстановиться морально, а дальше уже смотреть, надо мне все это или нет.
Я безумно рада изменениям в теле за эту неделю, мне действительно все нравится, так что на показатели весов я не ориентируюсь. В первую очередь смотрю с эстетической точки зрения, а потом уже на цифры.
Сейчас постараюсь просто поддерживать вес, думаю, не стоит худеть сильнее, поскольку я хочу себе здоровое тело и здоровую психику, поэтому свой «челлендж» я закрываю.
(2 comments)
19 September 2024
Ужин на 455 кКал. 😋
• Суп овощной
• Гречка с грибами, морковкой и луком
• Огурец
• Котлета из филе индейки
Add Comment
kconnceev's Weight History
View Complete History