flaitaly
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Weight History

Start Weight
76 kg
Lost so far: 0.4 kg

Current Weight
75.6 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 15.6 kg
ciao, sono una " ragazza " (...cosi' mi sento ) di 43 anni ...sono sposata da ben 23 anni....ooohhhh....quanti anni direte....ebbene si...mi sono sposata assai giovane(19 anni....) Sono sempre stata filiforme ..in media 60 kg...poi dopo la prima di 3 gravidanze sono arrivata a pesare anche 90 kg ( anche colpa del sano appetito e non solo per il pupo...):...per farla breve ho sempre fatto yo yo tra una dieta e l'altra. Ma caspita...com e' dura buttare giu' i kg che odio. Ora peso 72 kg..sto molto meglio sia fisicamente che psicologicamente perche' come si sa l'autostima e' la prima che se ne va'....conto di dimagrire ancora un po...diciamo 6 kg....sono piu' che sufficienti per stare del tutto bene....speriamo di riuscire nell'impresa. Ciao a tutti

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vita325
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
Pablo1973
Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week Up
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Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

flaitaly's Cook Book

Calories: 51kcal | Fat: 0.17g | Carbs: 7.47g | Prot: 4.71g
Torta di Albumi
Torta con soli albumi.
Calories: 113kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 5.88g | Prot: 15.84g
Pollo Light al Forno
Pollo cotto al forno con pochi grassi.
Calories: 150kcal | Fat: 4.44g | Carbs: 24.24g | Prot: 3.32g
Ciambella Semplice
Un dolce tradizionale che non rappresenta un attentato alla linea quando se ne mangia una fetta.
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