Tengo 20 años con sobrepeso, por diversas circunstancias me refugie en la comida. Aùn hoy batallo, :o cuando ocurre un evento q no puedo controlar recurro a la comida, voy de lo dulce a lo salado y asi. Tengo 7 semanas haciendo ejercicio, se ha reflejado en mi animo y resistencia no asi en mi peso ya q apenas tengo 3 dias contando calorias y me di cuenta q como muchas mas de las q necesito :( aunque sean sanas, como frutas y verduras (todo en exeso hace mal)me falta diciplina y compromiso. Asi q por eso hago pùblico esto, como la firma de un contrato conmigo misma. :)