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Mary1979!
Mary1979!
Joined December 2012
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Weight History

Start Weight
100.9 kg
Lost so far: 1.3 kg

Current Weight
102.2 kg
Performance: Losing 1.1 kg a Week

Goal weight
79 kg
Still to go: 23.2 kg
Bereits seit Ende 2012 bei Fatsecret habe ich hier einmal sehr erfolgreich abgenommen. Von 100 Kilo auf 82. Seitdem ist viel Zeit vergangen. Eine Scheidung, eine neue Beziehung, Heirat, eine Schwangerschaft und im Mai 2018 die Geburt meiner wundervollen Tochter. Jetzt habe ich wieder ein Gewicht von über 100 Kilo erreicht und muss endlich etwas tun.
Etwas für mich tun!



Mary1979!'s Weight History

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wuschel_75
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down
 
J-187
Last weigh in: Losing 0.8 kg a Week Down
Levka...
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
Klebefliege
Last weigh in: Losing 0.9 kg a Week Down
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Mary1979!'s Cook Book

Calories: 456kcal | Fat: 26.76g | Carbs: 18.54g | Prot: 38.10g
Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini mit Hack und Käse überbacken.
Calories: 187kcal | Fat: 6.13g | Carbs: 3.28g | Prot: 28.26g
Tuna Salad
A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.
Calories: 123kcal | Fat: 2.84g | Carbs: 20.67g | Prot: 3.46g
Zitrus Biskuit Kuchen
Fast zu schön, um sie aufzuessen.
Calories: 164kcal | Fat: 12.63g | Carbs: 12.55g | Prot: 2.61g
Gemischter Bohnensalat mit Tomate und Chili
Bohnensalat von gelben Wachsbohnen und grünen Bohnen, dazu Tomatenstücke, Gewürze, frischer Chili und frisches Bohnekraut.
Calories: 560kcal | Fat: 18.31g | Carbs: 47.15g | Prot: 53.76g
Chili Prawn Whole Wheat Pasta
An easy to make and tasty spicy prawn and pasta lunch or dinner.
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Mary1979!'s Recent Food & Exercise

  Tortilla Chips Gesalzen
  Gouda or Edam Cheese
  Kaergarden Ungesalzen
  Swimming (moderate)
  Music playing
  Housework
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