KleineCTA - Member

KleineCTA

Joined June 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

70 kg

Lost so far: 6.3 kg

Current Weight

63.7 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 5.7 kg

Ich habe letztes Jahr aufgehört zu rauchen... das ist sicherlich ganz toll nur 12 kg mehr auf der Waage ist leider so gar nicht toll...

Es muss was passieren!

KleineCTA's Weight History

View Complete History

Following

	mona54
	Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week

	susili2406
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	*•Mel•*
	Last weigh in: Gaining 0.5 kg a Week

	dany3112
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

View All

KleineCTA's Cook Book

Calories: 418kcal | Fat: 11.10g | Carbs: 3.61g | Prot: 72.99g

Spinat-Ei-Rolle

Rolle oder auch Sandwich.

Calories: 223kcal | Fat: 6.87g | Carbs: 18.76g | Prot: 19.98g

Quarkbrötchen

Ein sehr schnelles, kalorienarmes und eiweißreiches Rezept.

Calories: 382kcal | Fat: 20.00g | Carbs: 38.73g | Prot: 12.73g

Käsekuchen ohne Boden

Käsekuchen ohne Puddingpulver und Boden.

Calories: 133kcal | Fat: 2.03g | Carbs: 14.39g | Prot: 14.54g

Thunfischbällchen

Lecker Thunfisch Reis Bällchen.

Calories: 57kcal | Fat: 2.13g | Carbs: 0.88g | Prot: 8.39g

Eiweißbrötchen

Leckere eiweißbrötchen.

View Complete Cook Book

KleineCTA's Recent Food & Exercise

	Skyr Himbeere-Cranberry
	Kartoffelsuppe mit Würstchen
	Weight Training (moderate)
	Cross Training
	Driving

View Diet Calendar