15kgpois - Member

15kgpois

Joined December 2023

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

90 kg

Lost so far: 0.5 kg

Current Weight

89.5 kg
Performance: Losing 1.5 kg a Week

Goal weight

75 kg

Still to go: 14.5 kg

15kgpois's Weight History

Calories: 117kcal | Fat: 8.38g | Carbs: 2.71g | Prot: 5.89g

Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.

Calories: 599kcal | Fat: 48.03g | Carbs: 23.03g | Prot: 21.91g

Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.

Calories: 52kcal | Fat: 3.29g | Carbs: 1.23g | Prot: 4.41g

Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.

Calories: 205kcal | Fat: 16.19g | Carbs: 1.99g | Prot: 12.52g

Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.

Calories: 69kcal | Fat: 3.80g | Carbs: 8.10g | Prot: 2.44g

Kevyt, herkullinen ja terveellinen.

View Complete Cook Book

	Viljaton Pizzapohja
	Perinteinen Joulukinkkuviipale
	Arki Juusto