kleine-mutti's Journal, 24 Jul 18

Sieht lecker aus ... nur die 120 kcal würde ich nochmal neu berechnen, Haferflocken haben schon auf 100g um die 380 kcal ... man darf nicht immer blind auf die hier hinterlegten Angaben vertrauen 🤔🙄 

100g Haferflocken haben leider etwas mehr als nur 60kcal. Die Angabe von Fatsecret ist leider überhaupt nicht passend. Gib lieber die Marke ein, dann wirst du sehen, dass 100g Haferflocken etwas mehr als nur magere 60kcal haben... nämlich weit über 300kcal. 

Guten Morgen, ja man muss aufpassen, bei FS gibt es gleiche Lebensmittel mit verschiedenen Kcal. Ich schaue auch mal auf die Verpackung ud vergleiche. Meine Haferflocken haben auch auf 100g/372 Kcal... 

Joah gibt da so nen Haferflocken-Eintrag bei FS, der ist nicht so ganz Korrekt... (leider) den hatte ich auch anfangs versehentlich mal ausgewählt, und mich gefreut.. :D 

Haferflocken sind zwar unfassbar gesund, und sehr für's Frühstück zu empfehlen, aber haben kalorisch betrachtet auf 100g trotzdem ihre "Laster". Ich persönlich esse morgens 3 EL Haferflocken in meinem Joghurt, dazu kommen dann noch Leinsamen, Beeren, etc. pp. Da kommt man schon auf seine 350-400kcal im Frühstück - natürlich ohne Zucker. Wenn ich mich stattdessen auf den Eintrag von FS verlassen hätte, ohweia :D 

Meine Haferflocken haben auf 100g 62 kal. Ich nehme 2EL+Milch 0,3%Fett.  

@kleine Mutti...das wird ein Fehler sein. da hat einer die 3 davor vergessen (362kcal)...Schau mal auf die Packung.  

vielleicht auch in der falschen Spalte geschaut? "Eine Portion..." ?  

Und FS ist schon ein paarmal von Usern deswegen angeschrieben worden, aber sie korrigieren es nicht.