Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 82.15g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Жареное Яйцо. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Молочный Мир Сметана 25%, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|