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Allerseits einen wunderschönen guten Morgen 🌞
Es geht weiter runter. Das ist der Beweis, dass man sich hin und wieder doch das ein oder andere (Schokobon 😁) gönnen kann.
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83.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 118.12g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Penny Markt Kondensmilch 4%, Kölln Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren. Lunch: Bratwurst, Pita-Brot. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Ferrero Schokobons, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Banane. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Du machst das schon alles genau richtig! Bei mir geht es auch endlich wieder bergab!
11 Apr 18 by member: Riobambena
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Guten Morgen, aber nicht zu viel 🤗. Toll👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
11 Apr 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen ich wünsche dir einen schönen Tag 😊
11 Apr 18 by member: Fagmich
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11 Apr 18 by member: 24Shana
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Guten Morgen, klar ab und an darf man sich ruhig mal etwas gönnen😉! Einen schönen Tag wünsche ich dir😘
11 Apr 18 by member: sandram.80
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Guten morgen 😃 hab einen schönen Tag.🙋🏻♀️😊 und ja ab und an darf man das😃😜
11 Apr 18 by member: Büffetsau
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Liebe Hunde, 🐶 das habt ihr nicht gehört!! Schokobons sind bööööse 😜
12 Apr 18 by member: Frau Satt
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😂 doch doch, so eine Tüte am Abend kann man gut vertragen ihr Wuffis 😋
12 Apr 18 by member: schildi84
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Guten Morgen Schildi, so lang es in deine Bilanz passt, darfst du dir alles gönnen ;-). Sehr gut. LG
12 Apr 18 by member: Nizzy1988
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