Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
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75.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 82.92g | Prot: 75.89g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier. Dinner: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Dölling Marschländer Mettwurst, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gemüsesuppe. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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