Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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74.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2387 kcal
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Fat: 64.60g | Prot: 88.08g | Carbs: 247.94g.
Breakfast: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt. Dinner: Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken), Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Roter Tafelwein, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno E Cipolla, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Espresso, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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