schildi84's Journal, 17 Mar 18

So da isser wieder, der blaue Balken 😉

Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsch ich.
85.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2018:
1417 kcal Fat: 32.51g | Prot: 93.84g | Carbs: 142.97g.   Breakfast: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Kerrygold Cheddar, Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Rispentomaten, Penny Markt Kondensmilch 4%. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Currybohnen, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Other: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Milka Alpenmilch. more...
2262 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
😀👍👍 
17 Mar 18 by member: darlana.
Na siehst du, ging doch schnell 👍. Hab einen schönen Tag 😘 
17 Mar 18 by member: MoFu27
Ja der blaue Balken ist recht beliebt 💙 
17 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
Was ist der blaue Balken? 🤔😮 
17 Mar 18 by member: ManniBaer
manni, das ist der Balken, der deinen Fortschritt bei der Abnahme anzeigt. Blau bedeutet, dass ich das Zielgewicht fast erreicht habe. 
17 Mar 18 by member: schildi84
Danke für die Antworten. Da bin ich noch weit von entfernt. 😓 
17 Mar 18 by member: ManniBaer
Manni, bei fs hat man unter seinem Namen einen farbigen Balken. Rot - orange - gelb - grün - blau. Etwa alle 25% Deiner angegebenen Zielabnahme ändert sich die Farbe, bis sie kurz vor dem Ziel blau wird 😉 
17 Mar 18 by member: Viviace
Na siehste 😃😃 
17 Mar 18 by member: Büffetsau
Kurz gefreut und schon neues Gewichtsziel angepeilt! Weiter so!  
17 Mar 18 by member: Bunti I.
😃👍🏼 
17 Mar 18 by member: Rit@mine
Super 
17 Mar 18 by member: junipi
😊👍 
17 Mar 18 by member: schockokrossi
echt super 👍👍😘 
17 Mar 18 by member: liselottevonne pfalz
Glückwunsch!! So eine tolle Leistung in so kurzer Zeit!! - Mein Balken ist jetzt orange geworden und ich freue mich auch schon auf den nächsten Farbwechsel! Schönes Wochenende! 
17 Mar 18 by member: Dorle1959
Klasse 💪🏻 jetzt auf in den Endspurt 🍀 
17 Mar 18 by member: michi_live
Sehr gut  
17 Mar 18 by member: Gemella2005

     
 

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