Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
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75.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 79.30g | Prot: 63.06g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt. Dinner: Klostergarten Wein-Sauerkraut, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Dölling Marschländer Mettwurst, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Snacks/Other: Alnatura Dinkel Doppelkeks, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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