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Guten Morgen :-)
die "8" ist endlich wieder da :-) :-) :-)
einen wunderschönen Sonnabend für Euch und DANKE für die Unterstützung :-) :-) :-)
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89.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 55.19g | Prot: 49.79g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Obstsalat. Lunch: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. more...
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2700 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Showering - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
03 Mar 18 by member: Rit@mine
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03 Mar 18 by member: MoFu27
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03 Mar 18 by member: Mausü2016
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03 Mar 18 by member: philipp144
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Klasse gemacht 👍💪. Schönes Wochenende
03 Mar 18 by member: Nizzy1988
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Super, bei mir auch. Jetzt dran bleiben.
03 Mar 18 by member: Milow99
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Joanna HH's Weight History
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