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Fastenzeit, jetzt geht es an die letzten 5 kg, Ich hoffe das es klappt
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93.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1048 kcal
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Fat: 40.84g | Prot: 115.77g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Kaffee, Knorr Gemüsebrühe, DM Diät Vitalkost. Lunch: Ja! Geriebener Emmentaler, Chicoree, REWE Kassler. Dinner: Chardonnay, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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