schildi84's Journal, 11 Feb 18

Olé olé olé.... wenn man fast nur Flüssignahrung in Form von Kürbissuppe zu sich nimmt. 86,.. ich komme 💪🏻

Allen einen schönen Sonntag!
87.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2018:
1209 kcal Fat: 42.25g | Prot: 73.61g | Carbs: 102.60g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. Lunch: Zott Sahne Joghurt Haselnuss Panna Cotta. Dinner: 🎃, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection. more...
2293 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Toll, dir auch einen schönen Sonntag 😘 
11 Feb 18 by member: MoFu27

     
 

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