Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
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89.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2018:
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2704 kcal
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Fat: 60.58g | Prot: 223.38g | Carbs: 323.81g.
Breakfast: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Milbona Körniger Frischkäse, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Körniger Frischkäse, Naturgut Kokosnussdrink, Crownfield Cornflakes. Lunch: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Dinner: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Jütro Erdbeeren, Mammut Formel 90 Protein Vanille. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen😀Schönen Tag wünsche ich dir 🙋
01 Feb 18 by member: sandram.80
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