Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
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88.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2018:
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998 kcal
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Fat: 54.78g | Prot: 61.48g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: TiP Kondensmilch 7,5%. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Delikat Schweinelachsbraten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pflanzen Creme. Snacks/Other: Milka Alpenmilchcreme, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
🤗 Guten Morgen schönen Sonntag! 🙂
28 Jan 18 by member: schockokrossi
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Guten Mooooorgen 🤗 wünsch ich dir/euch auch 😊
28 Jan 18 by member: schildi84
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28 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Schönen Sonntag. Ruhetag🤗
28 Jan 18 by member: schnorra
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28 Jan 18 by member: sandram.80
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Ich glaube das wird eine super wochenabnahme bei dir, dein team wird sich morgen freuen 😉
28 Jan 18 by member: FluffelSchaf
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Ich freue mich mal nicht zu früh. Dienstags habe ich meistens einen Pfeil nach oben 😏
28 Jan 18 by member: schildi84
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Du weißt doch, abgerechnet wird am Schluß.
28 Jan 18 by member: jakob.dampf
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Ich leider letzthin auch...aber seien wir mal optimistisch 😉
28 Jan 18 by member: Viviace
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Ach klar 🙂 habe keine Gründe pessimistisch zu sein. Ein dickes Minus bleibt auf jeden Fall. Die Höhe ist nur die Frage 😌
28 Jan 18 by member: schildi84
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Danke Franzi, für dich auch ☀️☀️
28 Jan 18 by member: schildi84
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