schildi84's Journal, 16 Jan 18

🤷‍♀️
90.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2018:
1410 kcal Fat: 43.53g | Prot: 35.88g | Carbs: 124.32g.   Breakfast: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken, TiP Kondensmilch 7,5%. Dinner: Milram Frühlingsquark, Zwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Sellerie, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Gefüllte Paprika 1/2. Snacks/Other: Milka Toffee Ganznuss, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. more...
2794 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Oh Schildi, nicht ärgern. Doof nur, dass es zum Dienstag ist :-( Aber neue Woche, neues Glück. Wünsch dir trotzdem einen schönen Tag. LG 
16 Jan 18 by member: Nizzy1988
Oh man schildi, denk dran das Endergebnis zählt. Schönen Tag 😙 
16 Jan 18 by member: MoFu27
Bei mir auch +0,1 heute... werde heute weniger essen 😅 
16 Jan 18 by member: AnnabelleTur11
Ach Mist, gerade heute :( Egal, dann halt nächste Woche! 
16 Jan 18 by member: LillyMunster82
Wünsche euch auch einen schönen Tag 😊 ich ärgere mich nicht wirklich. Ist immerhin trotzdem noch ein Minus zur vorherigen Woche. Solang ich im Januar noch U90 erreiche bin ich zufrieden. Franzi, ich werde dich erinnern 😉 
16 Jan 18 by member: schildi84
Achso, ich dachte, es ist im Vergleich zum letzten Dienstag eine Zunahme! Dannist ja soweit alles im grünen Bereich :) 
16 Jan 18 by member: LillyMunster82
Ne ne, bin noch 500g im minus 😁 
16 Jan 18 by member: schildi84
puh ich hab auch ein winzig kleines Minus im Verhältnis zur vorherigen Woche 
16 Jan 18 by member: Gemella2005
Na dann ist ja alles tippitoppi 👍😘 
16 Jan 18 by member: liselottevonne pfalz
Schildi, wir schaffen die 8 vorne auf jeden Fall noch im Januar!👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻🍀 
16 Jan 18 by member: schlankin2024
Da gehe ich auch erstmal von aus packen wir 😊🍀🍀 
16 Jan 18 by member: schildi84
Also ich würde gerne mal die 7 im Januar sehen 😊🌹🌹 
16 Jan 18 by member: MoFu27
Du, wenn's danach geht... 😂 schaffst du! 
16 Jan 18 by member: schildi84

     
 

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