RolandSt's Journal, 11 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
75.9 kg Lost so far: 27.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2018:
1863 kcal Fat: 87.67g | Prot: 62.13g | Carbs: 197.43g.   Breakfast: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier. Dinner: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Heinz Tomato Ketchup Bio, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Pommes Frites, Meister Rostbratwurst. more...
Gaining 11.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Was ist los. Ich persönlich finde die Gewichtszunahme bei Dir ja gut( meine nämlich,das Du recht wenig wiegst- nicht böse gemeint). 
11 Jan 18 by member: mel 1979

     
 

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