schildi84's Journal, 09 Jan 18

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So gefällt mir das. Nächste Woche vllt doch schon U90? 🤗

91.1 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 11.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2018:

1040 kcal

Fat: 36.15g | Prot: 30.43g | Carbs: 76.72g. Breakfast: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Roggen Brötchen, TiP Kondensmilch 7,5%. Dinner: Milram Frühlingsquark, Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. more...

2310 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

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Comments

Guter Lauf Schildi ;)

09 Jan 18 by member: Viviace

Ja doch, bin auch etwas erstaunt. Mal sehen wie lang das noch so geht 😊

09 Jan 18 by member: schildi84

Toll ich wünsche es dir 👍😉

09 Jan 18 by member: roxyisland

😘

09 Jan 18 by member: schildi84

Jawollja ... zieh dran 😃👍🏻

09 Jan 18 by member: andreacgn

Läuft! 👍👍

09 Jan 18 by member: Luise Freiheit

Schaffst Du!!! 👍🏻👍🏻👍🏻🌷🤗

09 Jan 18 by member: schlankin2024

Prima! Das wird schon klappen👍

09 Jan 18 by member: sandram.80

Bei dir auch Sandra 😌

09 Jan 18 by member: schildi84


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