schildi84's Journal, 22 Dec 17

Whoop whooooo, die 2 ist weg (erstmal 🙄😂)
91.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2017:
1328 kcal Fat: 41.37g | Prot: 52.89g | Carbs: 183.26g.   Breakfast: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken, TiP Kondensmilch 7,5%. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Dinner: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Pizzabrötchen. Snacks/Other: Clementinen. more...
3259 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Schöööön ;) 
22 Dec 17 by member: Viviace
Morgen bestimmt nicht mehr 😅 
22 Dec 17 by member: schildi84
Stark bleiben! 
22 Dec 17 by member: Viviace
Heute 3 (!) Stunden Badminton. Dann sind sicherlich Wassermassen in meinem Körper 
22 Dec 17 by member: schildi84
Na ok, das weißt Du ja dann...dafür Heiligabend dann wieder was runter bestimmt 👍 
22 Dec 17 by member: Viviace
Cool. Glückwunsch 
22 Dec 17 by member: mel 1979
Supi Schildi 🤗. Freu mich für dich. LG 
22 Dec 17 by member: Nizzy1988
Sehr schön!  
22 Dec 17 by member: Luise Freiheit
Klasse👍 
22 Dec 17 by member: MoFu27
Tschüß 2 ...Das geht gut voran😊👍 
22 Dec 17 by member: *Skorpion-Queen*
Danke 🤗 ich kann ja nur immer wieder betonen, dass ich froh bin, Lebkuchen und co. links liegen lassen zu können. Aber manchmal ein zweiter Teller Nudeln wäre genial 😋 
22 Dec 17 by member: schildi84
Oh ja, schildi bei Nudeln kann ich auch nicht widerstehen  
22 Dec 17 by member: MoFu27
Whoooooopnwhooooop 😂👍 Hast du super gemacht und weiter so  
22 Dec 17 by member: roxyisland
Klasse schildi 👍👏 
22 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz

     
 

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