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Endlich geht's wieder abwärts!! 😅
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90.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2017:
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966 kcal
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Fat: 45.17g | Prot: 61.84g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Meine Metzgerei Bierschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Zucker. Dinner: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Filinchen Vollkorn, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Plätzchen, Clementinen. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Da freu ich mich mit dir. Super! Ich wünsche dir einen schönen Tag!
20 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Claudi1909's Weight History
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