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💪🏻
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95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2017:
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856 kcal
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Fat: 13.19g | Prot: 25.31g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Banane, TiP Kondensmilch 7,5%. Lunch: Kasseler-Sauerkraut-Spätzle-Pfanne. Dinner: King's Crown Sonnenmais, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Sellerie, Strauchtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Romana Salatherzen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
23 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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23 Nov 17 by member: Viviace
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Voll gut! Nachdem mein Mann sich gestern erst einen riesen Teller Nudeln Bolognese, eine 3/4 Tafel Schoki und geröstete Erdnüsse in die Figur geschoben hat und ich bei meinem Salat und 4(!) Erdnüssen (nur um den Geschmack im Mund zu haben) geblieben bin. Darf so weiter gehen 😁
23 Nov 17 by member: schildi84
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23 Nov 17 by member: 24Shana
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Boah, das ist ja nicht nett von Deinem Mann...echt harte Umstände...
23 Nov 17 by member: Viviace
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Ja aber mich motiviert es trotzdem irgendwie. Ich bin nicht "die Schwache", die in die alten Muster zurückfällt. Seine Motivation rennt ja scheinbar winkend an ihm vorbei und macht Urlaub an der Südsee 😂
23 Nov 17 by member: schildi84
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23 Nov 17 by member: Flower*78
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